「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

こんにちわ　
岐阜郡上　直傳靈氣　リフレクソロジー
氣の根っこ　河合万里子です


「断食」　は　食べない修行です

「ファステング」　は

内臓をやすめることで

身体に溜まった要らないものをデトックスし

身体をリセットします

免疫力があがります



消化にエネルギー（酵素）をつかわないので

代謝にエネルギー（酵素）がつかえます





オマケで

痩せます。　( *´艸｀)　



昨日のお風呂の残り湯に

新しい湯を入れたって

綺麗なお湯にはならないのと同じで

身体にいいからと、と色々入れたって

さほど良くならないって事





まずは出す！






断食とファスティング

なにが違うかといいますと　



代謝を上げるために

　　　酵素ジュースを飲みます

　　　ミネラルをとります

　　　いい塩をなめます

　　　いいお水をのみます

　　　いいお茶をのみます


入れるのは水分だけ

内臓を休めるためです










そのほかに

生活改善アドバイザーの認定がもらえる





エクササイズで運動し歩き方の指導してもらえる




成田山新勝寺で護摩焚き・座禅・写経できる







ダブルルームにひとりで寝る




ほんでもって

結構なお値段のものがいただけるという

宇多川久美子　さんの

ファスティング合宿に参加してきたのです！



あ～～前置き　ながい・・・(*´Д｀)




千葉県成田まで

一人で行けるか　相当不安でした

でも行ってしてみると、みなさん一人参加で

九州から３人

大阪から２人

岐阜なんて近いほう！



「私人見知りなんです」

なんて人ばかり　が

宇多川先生があまりにも笑わせるので

すぐに打ち解けてしまう






３日間、ずっと笑わせてくださるあのパワー

普段は１日１食だそうで

なるほど！と。




３日間　食べない


なんて

我慢できなさそうでしょ？？？

それがどっこい！

ぜっっっっんぜん平氣！

むしろ普段より元氣！





世界では９人に１人が飢餓です

５秒に１人が飢えに関係する事で死んでます

そんな世界があるのに

食べないというファスティングが出来ることに

感謝してはじめましょう



の先生の言葉から始まった合宿




薬や病院に任せるんじゃなくて

自分で治す

そもそも病氣にならない自分になるために

どうすればいいのか

を

薬剤師・栄養学博士　として

わかりやす～～く講義してくれました



自己治癒力をあげるための

靈氣とリフレをやってる身として

ものすごいうなずけました

勉強になりました




厚生労働省がうたってるそうです

１　に　運動
２　に　食事
３　に　禁煙
さいごに　薬


その運動、

それも合宿のなかに組み込まれてます








知ってましたか？？！！

きんさん、ぎんさん　のきんさん

テレビに出る前は車いすだったんだと

「私もぎんみたいに歩いて出たい」


って

１００歳から筋トレ初めて

歩けるようになったって！



筋肉は老化するんじゃなくて

退化する


年だから・・　　は　ご法度

使わないから使えなくなるんだと




筋肉ラブの先生　

筋肉は絶対に裏切らない！　って

少しでも鍛えてあげれば

増えてくるんです






宇多川先生、国際感食協会の理事でもあります

感謝して

感動して

五感で　食べよう



「いただきます」　「ごちそうさま」

これって、感謝の言葉ですよね

ほかの物の命を　自分の命にするための

こんな言葉　世界中で日本にしかないそうです

ちゃんと言ってますか？







3日間　辛くなく終えて

生活改善アドバイザーの認定も受け

自宅に帰ってからも復食期がつづきますから

がんばろうね～　と皆さんとお別れし






今日で５日目

まだ私のファスティングは続いてます

宿便が出てくれるもんですから

止め時がわからない　(>_<)



体調は　すこぶる　良い！

食べないってこんなに楽なんだ！

なんなら　ずっと食べなくてもいいかも

とさえ思います

が

復食期は　ファスティングと同じ日数をかけます

もうそろそろ明日ごろから　おかゆを噛んで食べます





数年前　膵臓癌の腫瘍マーカーがあがり

勤めていた病院と県病院、東海中央病院で

何回も検査しました

結局　

「様子見ましょう、たぶん大丈夫」でした



10万円かかりました



日本人はおかしい

病氣のためにはお金つかうのに

病氣にならないためにはお金つかわない

と海外の人に言われてます



ファステング合宿　98000えんです

全然高くないと思わせる内容でした

そして

これからの自分にとっての

すごい財産になりました



この合宿は本当におすすめします

次回は　1/17～19です

食べない経験してみませんか？

あ、宇多川先生の回し者ではありませんよ(;^ω^)




＊＊＊＊＊今後の予定＊＊＊＊




　毎月20日　練習会・靈授会

7/20（土）　自宅にて
9：00～12：00　　2000えん

セミナー修了者さん対象です
どなたかに、ご自分に手を当てていますか？
どなたかに遠隔してますか？
パイプにゴミが詰まってるかも・・・と不安な方
もっと練習して経験をつみたい方
練習会に参加して下さい
靈授もします

２日前までにご連絡下さい



　靈氣体験会　　

7/20（土）　　オーガニックカフェ嘉利にて　

靈氣を経験した事がない人に
靈氣ってどんな事するの？　どんな感じ？
45分間　1000円にてお値打ちに靈氣を体験していただけます

13：00～
14：00～
15：00～
　
予約制です


万華鏡ワークショップ

7/10（水）　13：30～　オーガニックカフェ嘉利　

１個作成　約２時間ほど　4000えん＋ワンオーダー

クラゲのように　ゆっくり優しく動く　オイル万華鏡

世界でひとつの自分の万華鏡を作りませんか

お子さんから高齢者まで、どなたでも作れます





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