「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

こんにちわ
岐阜郡上　直傳靈氣　リフレクソロジー
氣の根っこ　河合万里子です


やっと書けます！

この日をまってました！

感激した１週間前に、もう書きたかったんです

(*´v｀)　結果を書こうと我慢してました



しゃがむ　立ち上がる　時に

太ももがつっぱった様で

膝が途中までしか曲げられない

膝を伸ばすにも手で支えなきゃ立ち上がれない



こんな症状がとつぜん来たんです

２か月まえです



日常で動かなさすぎ

施術の時に　同じ姿勢で立ちすぎ

こたつに座りすぎ　(;^ω^)　etc　かな、、と。

食べ過ぎでも膝に出ますしね・・(;^ω^)






膝の症状は　心をあらわしてる事がよくあります

看護師をやめる時期には

夫婦で症状がでました



あ、、やっぱりな

お互いの氣持ちを反映してるわ～

と感心したものです



でも今は　氣持ちから症状がでる要素もなく

こりゃ身体がなにか言いたがってる

そりゃ　加齢もあるけどさ

きっと何か言いたがってる



そんなことも考えながら

とりあえず　筋トレ　ストレッチ　ウォーキング

やってました



ふと　いつもお邪魔してるブロガーさんの記事で

「フォームローラー」　を知りました

筋膜リリース、言葉だけは知ってた、それのための物です






調べましたよ　さんざん


フォームローラーの驚くべき効果


フォームローラーがおすすめな７つの理由


フォームローラーは痛いけど効果あり


筋膜リリースで身体をリセット


フォームローラーの間違った使い方




もちろん、ポチりました　

翌日届きました　

早速　やってみました



( ﾟДﾟ)　( ﾟДﾟ)　( ﾟДﾟ)　！！




１回やっただけで

治った！！　んじゃないかと思うほどの効果！

氣もちよさ！！

しばらくしたら　戻りましたが

それでも　確実に効く氣がします



やりすぎは　筋膜だけじゃなく血管や神経を痛める

ってことなので

朝晩　各箇所を　１０往復

５分とかかりません



日に日に改善！

１週間　経ちました


ちゃらり～～～ん

　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))




今朝は

あれっ？今　私　普通に座った

手　使ってない　(°_°)


ああ！前はこうやって座ってたな～

みたいな　（笑）





おすすめですフォームローラー

ちゃんと自分でやった結果勧めます




さんざん調べてわかった事

きっと私の筋膜は　癒着　してたんです

だから突っ張った








筋膜はコラーゲンです　８５％が水分です

水分不足だったんです、わたし



１か月まえの夢が教えてくれました

↓

脳外科の回診でずら～っと並んでるカルテを見てた私

先生から　「あの３人に退院するように言っといて」　と言われ

「もう入院期間が長いので退院を・・・」　と渋々伝えた私

↑

突然、なんのきっかけもなく脳外科の夢・・・

お前も氣をつけろ！

脳梗塞になるぞ

水分　取れ！

って事だと判断しました


(あ、間違いのないように書いときますが

水分とってれば脳梗塞おこさないって事じゃないですよ）



わたし人より　脳の大事な血管が１本少ないんです

だから詰まったら　終わりなんです


わかっちゃいるけど

ぜっんぜん　水分とってなかった　(;^ω^)



だから　「こいつ　いい加減にせぇ！」って

大事なところがダメになる前に

身体の違うところの症状で教えてくれたんです



うそ～～～（笑）　って思います？

いや、身体って　魂　ってすごいですから

もしかして　守護霊さんの計らいかも

亡くなった父や祖母の計らいかも



と

思っとくと信じれます？



今は　洗面所にペットボトルの水置いてます

トイレに行って手を洗う→水を飲む

強制的にのんでます





筋トレやストレッチしたって改善しないわけです

フォームローラーは痛いけど効果あり　の方が書いてるように

筋肉はソーセージとしたら　それを包んでるビニールが膜




ソーセージの中身を増やそうとがんばったって

そもそも　ソーセージを包んでるビニール同士が

くっついてたり、固くなってたりしたら

増やせません　伸びません




こんな事　病院では教えてくれません、よね

大事なことは、どんな症状にも原因があるってこと

もともとの原因は自分で探ってくださいね

心からも来ますよ～～～





＊＊＊＊＊今後の予定＊＊＊＊＊



　靈氣体験会　　

5/11（土）　　オーガニックカフェ嘉利にて　

靈氣を経験した事がない人に
靈氣ってどんな事するの？　どんな感じ？
45分間　1000円にてお値打ちに靈氣を体験していただけます
　
予約制です

１２時～１５時　　　　１時間毎に　４名まで




5/20（月）　自宅にて
9：00～12：00　　2000えん

セミナー修了者さん対象です
どなたかに、ご自分に手を当てていますか？
どなたかに遠隔してますか？
パイプにゴミが詰まってるかも・・・と不安な方
もっと練習して経験をつみたい方
練習会に参加して下さい
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２日前までに連絡ください




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