「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

身体のなかで、動かそうとおもっても

動かない場所、どこかわかります？





ジャーーーン！それは



耳　と　頭皮



動きませんよね？自分が動かそうとしても



かの　宮澤節子先生もおっしゃってた

「耳は重金属がたまりやすいから動かして下さいね」

それを聞いてから

い～ち　に～い　さ～ん　しぃ～い　ごぉ～

で、耳をひっぱり

ぱっと離す



上下斜めの方向、それをやってました




頭皮はね、以前からマッサージしてます

なんせ、頭皮はかおにつながってますから！

かおのたるみは頭皮から（笑）




そして

以前の記事にも書きましたが→　★

私は毎朝　チベット体操なるものをやっている

し

それに　ストレッチなんてのもやっている



のに！　のに！　ですよ




理学療法士・整体・ヘナ・直伝靈氣士　

自然派サロン　オハナの　しほさん　が

このたびインストラクターを取得した

ビジョンヨガ　を　うけてみたんです










ま～～～～ゆるむゆるむ！

私がやっていたストレッチはなんだったんだ？

耳、ひっぱってたよね？　でも硬いじゃん

呼吸、意識してなかったし！

(￣ー￣)





普通のヨガじゃないんです

自分と向き合うヨガなんです




心は身体とつながってる



そう思ってたよ、うん

心が病氣を作ってる

だからストレスで辛い人を癒したくて　今に至ってるんだ






ヨガで身体に問いかける

ここはどう？　ピンっときた所は？

って心の声をきいて　感覚をみがく

イタ氣もちいいくらいに伸ばせば身体も心もゆるむ


そうかぁ～こんなやり方もあるんだ






そして　本来の自分になれる

自分がうまれてきた目的を知る





１回じゃ　心と会話できませんでしたし

うまれてきた目的も知れませんでしたが

あの１時間半は　とっても貴重な時間でした




人にはﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰで足をマッサージしてるのに

自分の足をあんなにマッサージしたのは

いまだかつて　無い！



そしたら、なぜか　大根足がちびっと細くなってる！

ニマッ　(´艸｀*)




1回の参加でもいいんです

でも

またやります

だって氣もちいいもん








＊＊＊＊＊今後の予定＊＊＊＊＊



靈氣前期セミナー1・2・3　

10/4（木）9：00～16：00　　　10/5（金）9：00～12：00　

自宅にて
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