「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

牛乳って　なんで飲まない方がいいの？

という質問をもらったので。



たとえば　カルシウムの事を言うと



牛乳にカルシウムはたくさん含まれてます

でも

たくさん過ぎるんですよ

何でもたくさん採りゃいいってもんでも無いんです




身体にカルシウムが　どっと入ってきました

おっと！カルシウムばっかりじゃねぇか！

こりゃいけねぇ　出すぞ！

と身体は反応します



骨に含まれてるカルシウムを出します



ん？　骨のために飲んでるのに？


2015年の記事にも書きました
↓

カルシウムを取るなら牛乳という嘘

そうなんです。知ってましたか？




何でもバランスっていうのが大事なんです

ミネラルはバランスよく少量でいいんです



カルシウムの事だけを言えば

野菜の中では

小松菜、春菊、チンゲン菜に多いです

野菜にもカルシウムあるんです




牛乳のほんの一部の事だけ書きました

調べてみてください

いっぱい出てきます




そして

コラーゲンたくさん摂ると肌がぷるぷるになると思ってます？

豚足にもコラーゲンいっぱいありますよね　　

コラーゲン食べれば肌のコラーゲンが増えると思いますか？



髪の毛　食べれば髪が生えますか？

骨　食べれば骨が強くなりますか？

腸にいい　ってホルモン食べる人いますか？



身体って上手にちゃんと

摂り入れたものを

自分が必要なモノに変えるんです



象は　草　しか食べません

なのに、あんなに大きい身体

そして、あんなにゴッツイ爪あります

牙　もあります







野生のニワトリは　

土の中の微量のカルシウムだけで

卵の殻を　体内で作り出します



身体って、本当にすごいです

血液を人工的に作り出せないように

身体と同じものは作れません







そもそも

牛乳って牛の赤ちゃんのための物ですよ

でも牛乳をだすために

無理やり妊娠させつづけられてるお母さん牛

自分の子供には飲ませられないのに




こんな話をはじめるとキリがないので

いずれまた書きます




＊＊＊＊＊今後の予定＊＊＊＊＊



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