「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

宮澤節子先生の陰陽五行マクロビ教室

毎度毎度　先生の知識の多さと

初めて知る事柄に感激して納得して

あっという間の５時間です




料理ってなんだと思いますか？　と先生



・・・材料を調達して切って火を通して・・食べられるようにする事？




身体は酸化して老いていくんです

だから抗酸化にはこれがいい！とかって宣伝してますよね

ポリフェノールとか、アスタキサンチンとか、カロチノイドとか



食べれば絶対に酸化に向かうんですって

だって身体が燃えますもん

栄養をエネルギーに変えて生きてるんですからね








必然！燃えカスが出る訳ですよ

身体が　サビ　るとも言いますよね



人間、生きてれば呼吸をします

酸化するのには酸素があるからなんです

真空パックとかはそれを防いでるんですよね




生きていれば酸化して行くんです

そうして歳をとっていくんです





それを、少しでも　抗酸化　の方向にもっていくのが

「料理」　なんですって

無毒化の方向にもっていくんです



理　　コトワリ　（知恵・技術）

料　　ハカル　


ことわり　を　はかる　事が料理です

無毒化する知恵・技術のことを料理というんです




この事を　長～～～～い時間積み重ねて知った

伝統料理

伝統食を食べていれば身体は喜ぶんです




マグロに山芋かけたやつありますよね

刺身にはわさびですよ

カツオのたたきには　生姜、ニンニク

サンマには大根おろし

ソーセージ、豚肉ですね　ケチャップとマスタードですね



これら全て　理に叶った　付け合わせなんです！



凄いぞ日本人！



昔からの日本の食事がいいんですよ





でも

このお正月

食べますよね～～

仕方ないです、正月ですから！



先生教えてくれました

牛肉は？　　　ジャガイモ

カニは？　　　柑橘類

豚肉は？　　　生姜

鶏肉は？　　　ネギ類

卵は？　　　発酵食品

だそうですよ

これらが無毒化に力を発揮してくれます



しまった！　ビールは？って聞き忘れた

（笑）　飲み過ぎるな！って事ですよ～

健康には氣をつけましょうねっ





皆さん　今年一年ありがとうございました

とっても充実した一年でした

また来年も楽しく自分が喜ぶ事して過ごします

皆様も良いお年を




＊＊＊＊＊今後の予定＊＊＊＊


1/20（土）　　靈氣体験会　　　オーガニックカフェ嘉利にて
　45分間　1000円にてお値打ちに靈氣を体験していただけます
　予約制です


1/27（土）と1/28（日）　靈氣前期セミナー1・2・3　　自宅にて
　靈氣の歴史　・直伝靈氣の経緯　・創始者の考え方
　五戒　・呪文や印伝授　・靈授　・血液交換法　
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　３講座　1日半　9時間のセミナーです
　48600円　（再受講は１講座5400円×1・2・3）




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画像はお借りしました　ありがとうございました

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