「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

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久々に　献血したんです

もう26回目です　ハタチの献血から続けて

献血車に入って、最初に血圧を測るんですよね




先生・・ﾁﾗｯ・・「ちょっと高いですねぇ・・・・・・・・」

私　「やっぱり？！ドキドキしてますもん」　　汗っ




看護師時代から自分の血圧を人に測ってもらう時

高くないだろうか・・・ってドキドキ　(^_^;)

患者さんには　「大丈夫ですよ、深呼吸してみて下さ～い」

なんて言ってたけど　イザ自分は　情けないもんですわ　ﾊﾊﾊ



そんな血圧でも献血は出来るので

400ml　抜いてきました

もう400ml　採って欲しいくらい

私のおじいちゃんの時代　瀉血　ってあったんです

血を抜いて捨てる・・・高い時にはね　(>_<)



１８８/１１２　だったんです！

高っっっ！！！

このドキドキ感でこの数値なら

さっき観てた映画館では200　超えてたな



手に汗握って、顔を手で塞いで指の間から観てたもん

心臓が口から飛び出そうだった・・・

良かった～　飛び出さなくて




もともと　血圧高いんです、ええ知ってました

一時期、薬も飲んでました

でも、お昼を過ぎる頃から低くなりすぎて

辛かったんです

低くなりすぎてっていっても110くらいですよ

そんな血圧だとダルイんです

薬やめました　(^_^;)　そんなことで？　ハイそんなことで






『　朝　起きてオシッコしたら　ゆったりした気分で

心臓の位置に腕を置いて血圧測定をしましょう　』



血圧は自律神経が関係してるんですよね

だから、朝は身体を目覚めさせて動かせるために

交感神経が優位なんです

だから血圧は高くなるんです



夜、眠くなる頃には　副交感神経が優位だから

低くなります




そして、そして

前は１５０/９０以上が高血圧だったのに

今じゃ基準が下げられて

誰もかれもが　検診でひっかかる



血圧って何なんですか？

そんなに皆が基準値じゃないとダメなんですか？

人それぞれ顔形が違うように

ひとりとして同じ人間はいません！！　キッパリ




だから　血圧が高いままほかっておいていい

という事じゃないですよ




でも　高いから血管が破れて脳出血になる

なんて事じゃないですから

低くても破れるときは破れます




うわぁぁぁ～～

なんか私、すっごい言い訳してる感！

薬飲まない　言い訳

大人げな～～い　(๑≧౪≦)



血管の弾力を保とう

いつまでも　ゴム風船のように

ビヨ～～ンと膨らむように






あ、いま血圧高いです

脈をさわれば、だいたいわかります

でも測りません




何に抵抗してんだか・・・

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