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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

イライラや若返りにはこれっ!  

Posted on 15:47:22

 始めてお越しの方は
    目次
からお願いします m(_ _)m 




皆さん、主食はなんですか?

米!白~~い 湯気がホコホコ出てるご飯!

う~ん パンが多いかなぁ とか

俺 ラーメン!! とか

中には

炭水化物は食べないようにしてるのとか



日本人、お米がほとんどですよね

お米って どこの地域でも採れるように改良されて

今じゃ日本全国、いや世界中が米、食べてます



玄米や酵素玄米を食べ始めて感じるんですよ

白米の物足りなさ

物足りないがゆえに

もう一つ何かの味、おかずを食べたくなる


それもこってりとしたやつ

味付けの濃いやつ

見た目に美味しそうなやつ


それって よくよく考えると

白いご飯って じゃなくて脇役なんじゃないかって

名脇役っ! 何にでも合う! 合わせられる!

大杉 蓮さん?  笹野高史さん?

決して渡辺 謙のように主演男優賞はとれないけど

なくてはならない 脇役



酵素玄米は違いますよぉ~~

しっかり 主演男優賞とってますから!

それだけで いい味出してますから

P1290212.jpg



ま、ね、

見た目はそりゃ イケメンじゃないけど

西田敏行みたいに味があるんですよ

噛めば噛むほど味が出るんですよ



栄養価が違いすぎて

「 白米と一緒にされたくないわいっ! 」

って怒ってるかもしれないほどの優秀な酵素玄米さん



知ってますよね 白米は一番栄養のある部分を捨てた物だって

酵素玄米

GABA ギャバが多い!  ギバちゃんじゃないですよ 

高血圧にいい! ストレスを緩和する! 代謝を上げる!


そして 食物繊維が多いので 

便秘の解消→宿便の排泄→腸内環境が整う→デトックス効果→ダイエット

そして 免疫力が強くなる! 腸内環境が整うからね~


そしてビタミン、ミネラルが豊富!

ビタミンEは白米の1.5倍!なので血行改善、肌の新陳代謝、シミ予防

ビタミンB群は2~5倍!若々しい肌や髪の維持、ホルモン分泌調節

はいっ! この辺 ↑ 重要~  テストに出ますよ 



私、酵素玄米でお化粧やめました


私はこれでタバコやめました  私はこれで会社辞めました って禁煙パイポの宣伝風に

ネタ

知ってるかなぁ・・・(^_^;)



この歳になって肌には何もつけてません

いやいや(^_^;) 25歳の肌に戻ったってわけじゃないですよ

それなりの55歳の肌ですけど、くすみは減ったかな・・・と

艶が出てきたかな・・・と

目ぢからは必要なので それは軽く盛ってますけどね 



そして

便ちゃんの臭いが変わりました 香水の香りがします ウソっ  笑

おかずが変わるんです、以前にも書きましたが。 

昔ながらのおかずが一番美味しいんです



甘い物をほしがらない身体になるんです

糖化って知ってます? 酸化より老けるんですよ

白砂糖でねっ





毎日毎日 口に入れる、身体を作ってくれてるお米

それってとっても重要だと思いませんか?

小さな事からコツコツと です



あ~また長くなってしまった (>_<)

最後までありがとうございました




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