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2016/01/22 Fri.
イライラや若返りにはこれっ!
Posted on 15:47:22

目次
からお願いします m(_ _)m

皆さん、主食はなんですか?
米!白~~い 湯気がホコホコ出てるご飯!
う~ん パンが多いかなぁ とか
俺 ラーメン!! とか
中には
炭水化物は食べないようにしてるのとか

日本人、お米がほとんどですよね
お米って どこの地域でも採れるように改良されて
今じゃ日本全国、いや世界中が米、食べてます
玄米や酵素玄米を食べ始めて感じるんですよ
白米の物足りなさ
物足りないがゆえに
もう一つ何かの味、おかずを食べたくなる
それもこってりとしたやつ
味付けの濃いやつ
見た目に美味しそうなやつ
それって よくよく考えると
白いご飯って主 じゃなくて脇役なんじゃないかって
名脇役っ! 何にでも合う! 合わせられる!
大杉 蓮さん? 笹野高史さん?
決して渡辺 謙のように主演男優賞はとれないけど
なくてはならない 脇役
酵素玄米は違いますよぉ~~
しっかり 主演男優賞とってますから!
それだけで いい味出してますから

ま、ね、
見た目はそりゃ イケメンじゃないけど
西田敏行みたいに味があるんですよ
噛めば噛むほど味が出るんですよ
栄養価が違いすぎて
「 白米と一緒にされたくないわいっ! 」
って怒ってるかもしれないほどの優秀な酵素玄米さん
知ってますよね 白米は一番栄養のある部分を捨てた物だって
酵素玄米は
GABA ギャバが多い! ギバちゃんじゃないですよ

高血圧にいい! ストレスを緩和する! 代謝を上げる!
そして 食物繊維が多いので
便秘の解消→宿便の排泄→腸内環境が整う→デトックス効果→ダイエット
そして 免疫力が強くなる! 腸内環境が整うからね~
そしてビタミン、ミネラルが豊富!
ビタミンEは白米の1.5倍!なので血行改善、肌の新陳代謝、シミ予防
ビタミンB群は2~5倍!若々しい肌や髪の維持、ホルモン分泌調節
はいっ! この辺 ↑ 重要~ テストに出ますよ

私、酵素玄米でお化粧やめました
私はこれでタバコやめました 私はこれで会社辞めました って禁煙パイポの宣伝風に

知ってるかなぁ・・・(^_^;)
この歳になって肌には何もつけてません
いやいや(^_^;) 25歳の肌に戻ったってわけじゃないですよ
それなりの55歳の肌ですけど、くすみは減ったかな・・・と
艶が出てきたかな・・・と
目ぢからは必要なので それは軽く盛ってますけどね

そして
便ちゃんの臭いが変わりました

おかずが変わるんです、以前にも書きましたが。
昔ながらのおかずが一番美味しいんです
甘い物をほしがらない身体になるんです
糖化って知ってます? 酸化より老けるんですよ
白砂糖でねっ
毎日毎日 口に入れる、身体を作ってくれてるお米
それってとっても重要だと思いませんか?
小さな事からコツコツと です
あ~また長くなってしまった (>_<)
最後までありがとうございました
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