「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

　始めてお越しの方は
　　　 目次
からお願いします　m(_ _)m　



皆さん、主食はなんですか？

米！白～～い　湯気がホコホコ出てるご飯！

う～ん　パンが多いかなぁ　とか

俺　ラーメン！！　とか

中には

炭水化物は食べないようにしてるのとか



日本人、お米がほとんどですよね

お米って　どこの地域でも採れるように改良されて

今じゃ日本全国、いや世界中が米、食べてます



玄米や酵素玄米を食べ始めて感じるんですよ

白米の物足りなさ

物足りないがゆえに

もう一つ何かの味、おかずを食べたくなる


それもこってりとしたやつ

味付けの濃いやつ

見た目に美味しそうなやつ


それって　よくよく考えると

白いご飯って主　じゃなくて脇役なんじゃないかって

名脇役っ！　何にでも合う！　合わせられる！

大杉　蓮さん？　　笹野高史さん？

決して渡辺　謙のように主演男優賞はとれないけど

なくてはならない　脇役



酵素玄米は違いますよぉ～～

しっかり　主演男優賞とってますから！

それだけで　いい味出してますから





ま、ね、

見た目はそりゃ　イケメンじゃないけど

西田敏行みたいに味があるんですよ

噛めば噛むほど味が出るんですよ



栄養価が違いすぎて

「　白米と一緒にされたくないわいっ！　」

って怒ってるかもしれないほどの優秀な酵素玄米さん



知ってますよね　白米は一番栄養のある部分を捨てた物だって

酵素玄米は

GABA　ｷﾞｬﾊﾞが多い！　　ギバちゃんじゃないですよ　

高血圧にいい！　ストレスを緩和する！　代謝を上げる！


そして　食物繊維が多いので　

便秘の解消→宿便の排泄→腸内環境が整う→デトックス効果→ダイエット

そして　免疫力が強くなる！　腸内環境が整うからね～


そしてビタミン、ミネラルが豊富！

ビタミンEは白米の1.5倍！なので血行改善、肌の新陳代謝、シミ予防

ビタミンB群は2～5倍！若々しい肌や髪の維持、ホルモン分泌調節

はいっ！　この辺　↑　重要～　　テストに出ますよ　



私、酵素玄米でお化粧やめました


私はこれでタバコやめました　　私はこれで会社辞めました　って禁煙パイポの宣伝風に



知ってるかなぁ・・・(^_^;)



この歳になって肌には何もつけてません

いやいや(^_^;)　25歳の肌に戻ったってわけじゃないですよ

それなりの55歳の肌ですけど、くすみは減ったかな・・・と

艶が出てきたかな・・・と

目ぢからは必要なので　それは軽く盛ってますけどね　



そして

便ちゃんの臭いが変わりました　香水の香りがします　ウソっ　　笑

おかずが変わるんです、以前にも書きましたが。　

昔ながらのおかずが一番美味しいんです



甘い物をほしがらない身体になるんです

糖化って知ってます？　酸化より老けるんですよ

白砂糖でねっ





毎日毎日　口に入れる、身体を作ってくれてるお米

それってとっても重要だと思いませんか？

小さな事からコツコツと　です



あ～また長くなってしまった　(>_<)

最後までありがとうございました

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