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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

認知症のタネは50才代から・・・腸が大事 

Posted on 08:44:28

 始めてお越しの方は
    目次
からお願いします m(_ _)m 




前回の記事で いくつチェック入りましたか?

3個以上の人はこれからの生活、見直すといいかもですね



70才代頃から始まる認知症

実は50才代から認知症の種が育っています



顔に人相があるように

腸にも腸相があるんですって!

これまで何を食べてきたかで決まるんですよ





腸にいいもの?・・・・・

知ってる、知ってる~

食物繊維にぃ ヨーグルトにぃ 便をちゃんと出すもの!



はい、それはもちろんですけど

それも酵素がちゃんと働いてくれないと

効果が出ません、栄養も届きません



腸って 栄養の吸収、免疫力の強化

それと 大事なのが

腸内細菌が作り出す

体内酵素です




酵素・・・聞いた事ありますよね

5000種類以上あります



お酒の飲み過ぎ?って心配になる γ-GTPとかもそれです

それは 消化酵素。 消化・吸収の時に働くんです

あと 代謝酵素。細胞などの修復や肥満にも関係するものです

そして、食物酵素。食べ物に含まれてます



酵素がなければ生きられないんですよ

血液検査で調べてるもの

あれ、酵素です



その酵素くん、3000種類を腸内細菌の働きで作り出してます

でも悪い物ばかり食べて、腸が作り出せないと

どんどん減っていきます



その上 最近の食べ物は酵素が無い物ばかり・・・

そして 身体に悪いものだらけ

酵素を多量に使って解毒とかしなきゃならないのに

取り入れてもらえない気の毒な身体



せめて腸内細菌が活躍できるいい状態にしませんか?




むか~~~しの日本食です キッパリ

自給自足なんて素晴らしい生活なんです!



死んだ食べ物ばかり口にして

酵素を使うだけ使う生活をしていたら

いずれ 体内酵素がなくなります


それはすなわち・・・ア~~メン




体内酵素を増やして腸の若返りをしましょ

すなわち 身体の若返りです

イコール 認知症対策なのです



脳細胞は産まれてから減少するしかないですが

腸の細胞は生まれ変わります!

残った脳細胞がイキイキと働けるように

少しボケてからでも遅くない

腸を元気に!! です




自己満足な記事、解ってもらえただろうか心配ですが

最後までありがとうございました


補足ですが 酵素玄米お薦めです→☆過去記事

これは自信を持ってお薦めします

施術に来ていただけると お出ししますよ


ヘヘ ちょっと宣伝 




白米です

大事なところを除いたお米

水につけてても発芽しません

死んでるお米です

・・・ちょっと言い過ぎですね






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健康ネタ  |  0 trackback  |  4 comment |  edit

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ご無沙汰しております。
先日は、ご訪問&コメントをありがとう~♪
ぷっぷさん、心機一転でブログのタイトルも模様替えですね!

体内酵素・・・わたしの腸はどうなのかしら~。
前回のチェックでは、ほとんど当てはまらなかったので
今のところはセーフなのかな。
酵素玄米は気になりますが、親びんが米どころで育っちゃったものだから
玄米とか五穀米とかを好まなくて困ったものです・・・
確かに新米の魚沼産コシヒカリは美味しくて私も好きなのです♡
米ネタついでに。
北海道に『ゆめぴりか』という品種がありますが
モチモチした食感で、もち米みたいなんですよ。
寒い地域は特に、粘り気のあるお米になるような気がします。
話がそれてしまいました!

リフレクソロジーのお仕事、頑張ってくださいネ☆

ひらめぽ | URL | #-

2016/01/12 13:05 * edit *

こんばんは。
腸腸腸腸いい感じ〜🎵
モーニング娘も歌っていましたね(笑)。
確かに、腸の動きが悪いと
体も重いですよね。

酵素玄米はスーパーにも
あるんですか?
玄米は三年ほど食べて
いたんだけどね。酵素〜とは
違いますか?


sara | URL | #-

2016/01/12 23:54 * edit *

ひらめぽさん、コメントありがとうヽ(´ー`)ノ

そうなんですよね、白米しかダメっ!って家族がいて
玄米食べられない ・・って人多いです

いいんです、健康な時はそれで。
体調を崩すと色々考えるようになるもんです、年齢とともに。

ひらめぽさん達はユメピリカで
ごっつあんです!して下さい
美味しいものは美味しいんだから (^O^)

 | URL | #-

2016/01/13 07:17 * edit *

saraさん、コメントありがとう ヽ(´ー`)ノ

玄米を酵素玄米用に炊いて、保温しておくと
出来上がるんですよ

出来れば無農薬玄米・・・・
無理なので、実家のお米で食べてます

今まで食べてた普通の玄米は
なんだったの!っていう美味しさです!
まるでもち米、お赤飯!

炊飯機を買わなくても
土鍋で炊いて保温ジャーで保温してもいいですが
やった事ないので・・・ごめんなさい

 | URL | #-

2016/01/13 07:24 * edit *

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