FC2ブログ

10 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. » 12

「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

痴呆症対策には 腸 ! 

Posted on 10:00:22

 始めてお越しの方は
    目次
からお願いします m(_ _)m 




前回に続き 再び 腸のお話

痴呆症? まだ早いかな・・・・

と思ってるあなた!


吉永小百合さんも言ってるでしょ

10年後の自分の為に

って


今の生活が 10年後を決めるんですよ~

50代から始まる人は始まります

アルツハイマーとか・・・・

( ̄▽ ̄)







冷蔵庫から取り出し 臭いをくんくん

賞味期限過ぎてるけど 大丈夫そうだな

って事しません?



します します!

賞味期限は 私の鼻と目と口が決めます



でも一度 お茶でやられた経験あります

臭いは大丈夫だったんです

味わう間もなく ごくごくっと!



ま~~~それからが大変でした

苦しかった (>_<)




脳みそ君は 大丈夫って思ったんですよ

(臭覚 味覚 視力 全部、脳が処理します)

でも 腸はちゃんと毒を出してくれたんです

脳ミソの指令で動いてないんですよ腸って



でも時には 

緊張して腹痛になるとか、

バスに乗るとお腹痛くなったり


腸の調子が悪くなった状態が続くと

うつっぽくなったりイライラしたり・・・




脳の神経細胞数についで数が多いのが腸なんです

その細胞が神経を通じて

脳と腸は蜜に結びついてるんです



腸は第二の脳

脳死でも生きてられますが

腸が死んでしまうと生きられません



***

ほんの一部ですが

腸が大事なの わかってもらえましたか?

脳と腸は影響しあってるんです


だから 腸が悪い状態が続くと脳も常にストレス感じてる

から 脳の神経細胞のネットワークが悪くなる

から 脳細胞が変化する


記憶力をつかさどってる 海馬

そこが影響されると 萎縮する可能性も・・・


そうすれば確実に

物覚えの悪さ

記憶力の低下

から~の 認知症 (>_<)



健康で長生きできる要は 腸です



あなたの腸をチェックしてみませんか


□ 朝からダルくやる気なし

□ 顔色悪く肌ツヤ無し 老けて見られる

□ 便秘気味 黒っぽい便で臭い

□ 疲れやすい 風邪ひきやすい

□ 運動不足 階段上がると息切れ

□ 肉が好き 野菜嫌い 外食が多い

□ タバコがやめられない

□ 飲酒の機会が多い つい飲み過ぎる

□ 寝つきが悪い 睡眠不足

□ ストレスを解消できる趣味がない


いくつ当てはまりましたか?

2個以下なら 良しとします

それ以上の人は・・・・



このあと続いていく

ブログ記事をチェックしてって下さいね (´∀`)



今日は長い記事にもかかわらず

最後までありがとうございました





P1290179.jpg







関連記事
健康ネタ  |  0 trackback  |  0 comment |  edit

△page top

△page top

Secret

△page top

トラックバックURL
→http://blog.kinonekko.jp/tb.php/578-2dd99512
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△page top

目次

プロフィール

最新コメント

ようこそ!

最新トラックバック

月別アーカイブ