「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します
靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。
2016/01/05 Tue.
疲れてます? ストレスあります?
Posted on 08:47:14

目次
からお願いします m(_ _)m

こんなに世の中が便利になったのに
疲れてる 身体がだるい 氣が重い・・・
みんな 疲れてる (>_<)
昔、むか~~しは
歩いて移動、それもわらじ
温める物は火だけ
食べ物はトラックなんかで運んで来ない
自分たちが作った物
お日様が落ちれば ロウソクの火だけ
月明かりが頼り・・・・・・
生きるために生活してましたよね
命を長らえて、子孫を残す
自然界そのものです!
今って
儲けるために、お金を稼ぐために
そのために生活してませんか?
・・・・・
ハイ、わかります。
儲けなきゃ生活できませんもんね
ごもっとも (^-^)
そんな時代にしてしまったのは人です
便利に 便利に 楽に 楽に 簡単に
それで経済が回ってる
思うんです
便利になって 楽になって 簡単になって
頭で考えれる事が多くなってしまったんじゃないかと
昔は 生きることで精一杯で
くだらん事考える余裕なかったんじゃないかと
草原や山を駆け回って、獲物を捕獲する部族
動物との駆け引き、自分の体力
追いかけっこです
その部族の人たちが
あ~疲れた ダ~りぃ やってらんねぇよ
なんて言ってた日にゃ
みんな死んでしまいます
身体の疲れはもちろんあります
でもほとんどの疲れ やる気のなさ は
脳が考えた 疲れです
自分で 疲れちゃうんです
疲れた事にするんです
やりたくなく しちゃうんです
ストレス です
ストレスは 身体の疲れの5000倍ともいわれます
ストレス貯めないようにしてくださいね
解消しながら生活して下さいね
まずは わかりもしない先々の事
あ~~だこ~~だ考えるのやめましょう
先々の事ってほとんどが不安な事に
すり替わってしまいます
その時は その時点にいる自分が考えます
今の自分は 生きている今を考えてればいいんです
将来こうなりたい! これをやってやる!
って希望に燃えてれば話は別ですよ
そういう人は先々がストレスじゃないしね
遊んでストレス解消! いいでしょう
呑んでストレス解消! ハイハイそれも良し
買ってストレス解消! お金が続く限り・・・笑
たま~~に その解消事で
またストレス貯めちゃう人いますから
ご用心 (๑≧౪≦)
歩く っていいですよ
うつ病の人の治療法にもあります
決して 突然ランニングなんてしないようにね

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