「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します
靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。
2016/01/01 Fri.
あけましておめでとうございます(^-^)
Posted on 07:00:34
始めてお越しの方は目次
からお願いします m(_ _)m
あけましておめでとうございます
いいお正月ですね～ (^O^)
大晦日にいっぱい食べて飲んで
そして今日は雑煮・・餅・・
胃腸もフル活動！！
・・・してくれればいいんだけど
休みたいよォォォ～と言ってません？
食べ過ぎて
ふぅぅ苦しい(>_<) ってなった時
横になったら 牛になります！ モォォ～
って子どもの頃言われたな～ 笑
壁に手をついて 背筋を伸ばし
太ももを交互にお腹付近まで上げ下げしてみて下さい
胃腸の動きが良くなります
そして
ガムを噛む！ 私は常にこれっ (^-^)
一昨日の記事のように→ ☆
消化液が助けてくれます
その前に食べ過ぎるな！って声が・・・ ﾊｲ(^_^;)
ドバッと勢いよく食べると
あとから余計に空腹感が出てきます
でもそれは おなかが空いてるんじゃないですからねっ
血糖値が急激に上がると
急激に下がるんです
その時に 異様な空腹感が出るんです
だまされないでくださいよ
食べなきゃ！と思わないようにね～
胃腸をいたわってあげて下さい
2016年 初日の出 (^O^)
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コメント
あけましておめでとうございます
昨年はお付き合いありがとうございました
今年もボチボチですがよろしくお願いします
さて、ぷっぷさん（でいいのかな？）
お忙しくなりましたね
でも、体の事は私も一番興味があることなので
勉強になります
近くだったら通いたいくらいですよ
施術とおしゃべりと・・・・おやつTIMEに(笑)
食べ過ぎ・・・・はい、注意します＾＾
sara | URL | #-
2016/01/03 23:46 * edit *
saraさん、あけましておめでとうございます
New＼(*^▽^*)／Year
今までさんざん顔 隠してたのになんやいっ！ってね(^_^;)
変わらず、ぷっぷでお願いします
目次から読んでくださったんですね～嬉しい！
干からびた脳ミソで頑張ってみました
新しい事やるたび、勉強になって楽しいです
saraさんのところにもお邪魔しま～す
ボチボチやっていきましょう！
お互いにねっ (^O^)
ぷっぷ | URL | #-
2016/01/04 07:14 * edit *
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