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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

風邪予防に  

Posted on 20:08:47




風邪の原因といえば

寒いから・・?

疲れてるから・・?

そう疲れ、ありますよね

そして 食べ過ぎ!

消化する事に

身体はちからを使ってしまい

菌が侵入してきても へなへな~~と (>_<)

喧嘩する気力が失せるのです

消化って ものすご~くエネルギー使うんです

だから 腹八分目って昔から言うんですよね




そして 乾燥!

冬は乾燥するんです

こたつ ストーブ 暖房 空気

乾燥のオンパレードやぁ~ ヽ(・∀・)ノ



風邪の菌って湿気が嫌いなんですよ

水虫の菌と反対でね (^_^;)

お風呂で おぉぉっきい 深呼吸!

湯気の中で深呼吸です!

いいですよ~~



うちの家族はちょっと ん? と

風邪っぽい時はうがいと深呼吸です

水分も取りましょう




でも 風邪は身体をリセットしてくれる

という説もあります

熱が上がると 癌細胞も死にます!

ラッキーってね

たまには熱くらい出しましょ (^O^)









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