「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します
靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。
2015/12/18 Fri.
風邪予防に
Posted on 20:08:47
風邪の原因といえば
寒いから・・？
疲れてるから・・？
そう疲れ、ありますよね
そして 食べ過ぎ！
消化する事に
身体はちからを使ってしまい
菌が侵入してきても へなへな～～と (>_<)
喧嘩する気力が失せるのです
消化って ものすご～くエネルギー使うんです
だから 腹八分目って昔から言うんですよね
そして 乾燥！
冬は乾燥するんです
こたつ ストーブ 暖房 空気
乾燥のオンパレードやぁ～ ヽ(・∀・)ノ
風邪の菌って湿気が嫌いなんですよ
水虫の菌と反対でね (^_^;)
お風呂で おぉぉっきい 深呼吸！
湯気の中で深呼吸です！
いいですよ～～
うちの家族はちょっと ん？ と
風邪っぽい時はうがいと深呼吸です
水分も取りましょう
でも 風邪は身体をリセットしてくれる
という説もあります
熱が上がると 癌細胞も死にます！
ラッキーってね
たまには熱くらい出しましょ (^O^)
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