「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

こんばんは

この時期の下痢はきついですね

お腹を冷やされたんでしょうか・・・
人間の体は精巧にできている分、どこかが不調になるとまるで機械と同じだな～～と
思うことしばしば・・・

あ、昔聞いた話なんですが、ブラの下に小さなハンドタオルを
挟んで暖簾のように垂らしているだけでもクーラーから胃を守るらしいですよ
私も実験済み、全然違いますよ＾＾
お大事に♥

かわいいワンちゃんね＾＾

saraさん　
この前も　冷えが原因の腰痛だったのにね　(๑≧౪≦)
アイスクリームもチューハイの後に食べちゃったんですよ、実は。
自業自得ってやつ　笑

ブラの下に暖簾！　ほほぉぉぉ～
確かに　胃を触ってみると冷えてる！
クーラーから守ってあげなきゃ　大事なおなか

赤ちゃんがいた時は随分　気をつけたんだけどな～　　
今は　脂肪ちゃんしか　いない・・・笑

太極拳をやられているんですか！？いいですね！
わたしも平日に何か運動をしなきゃ～と思ってはいるのですが
土日のアクティブさが嘘のように平日は・・・おとなしいです*笑

この時期は自分で思うよりも体から水分が出ちゃってるみたいですね。
わたしもこまめに水分補給するように気をつけてはいますが
ついつい冷たいものばかり飲んでしまって胃腸の動きがちょっと～

夏は何かと体調を崩しやすいです。
ぷっぷsanもどうぞお体をご自愛くださいネ✩

hirameさん　ありがとうございます

太極拳、もう２年弱になるけど　休み休みで全然モノになってないんですよ　(>_<)
今だに先生を見ながらじゃないと　型が覚わってないという・・・

仕事には１ℓの水を持参してるんです
もちろん冷蔵庫には入れないで飲んでます。
夏でもホットコーヒー派の胃腸虚弱人間ですから　(*^_^*)

夏は油断するんですよね～
そのツケが秋にやって来るという毎年のパターン
水分と冷えには気をつけたいです