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2013/02/28 Thu.
ナッツ好き
Posted on 21:23:46
そうです
ナッツ好きです o(^▽^)o 突然ですが 笑
いや、間食にナッツがいいと目にしたものですから
すでに、朝食にアーモンド。それも素焼き塩なし
小腹が減ったら、黒糖くるみ
おかずには 玉ねぎと生姜とピーナッツの酢漬け
ビールのつまみはジャイアントコーン
アーモンドは繊維質・タンパク質・抗酸化物質 が豊富
そして アイチエイジングに必要な ビタミン類は含有量がずば抜けて 良い
アイチエイジングぅぅぅ～～ですよ 見逃せません (^O^)
若い頃は ちょっとナッツ類を食べ過ぎると すぐニキビでした
今じゃ 吹き出物も出やしない
どんだけ油分が足りてないんだって話ですよ
さ～て ナッツつまみにビールでも飲も
この可愛い潤いいっぱいのお手手も 53年経つと こうなります
男の子だからもっとゴツくなるでしょうね
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コメント
ナッツ、食べてましたよ〜アンチエイジングの為に（笑）
でも、いつの間にか忘れてた（笑）
本当かなあ？なんて半信半疑で食べてはダメね
久々に明日買ってこよう〜！ルンルン^_^
Gコーンも一緒だよ〜（笑）
sara | URL | #-
2013/03/01 00:06 * edit *
Re: タイトルなし
おはようございます～
そうなんだぁ、食べてましたか (´∀｀)
以前ミスユニバース・ジャパンの栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんが書かれた
「世界一の美女になるダイエット」にも書いてありましたよね、そういえば。
今はアーモンド食べながらPCに向かってますよ 笑
ぷっぷ | URL | #-
2013/03/01 06:40 * edit *
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