「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します
靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。
2012/12/14 Fri.
ネバネバ食品 ⑤
Posted on 23:00:00
ネバ～ ねば その⑤
今回は「なめこ」
ゲームの おさわり探偵なめこ が流行って一躍有名
キノコなので低カロリー・食物繊維たっぷり
エネルギー代謝に欠かせない栄養素があり ダイエットしたいならキノコに限る
なめこは豚肉と同様、ビタミンB群が多いから夏バテに効く
注目したいのは、 人がストレスを受けた時に分泌される 抗ストレスホルモンの生成をスムーズにする事
じゃ、ダイエットの為にキノコ類食べて、ダイエットに大敵のストレスまで緩和してくれるんだ
便通も整えて。 こりゃいうことないな キノコさん
- 関連記事
-
- 穏やかな気持ちで (2012/12/15)
- ネバネバ食品 ⑤ (2012/12/14)
- 人は財である (2012/12/13)
コメント
コメントの投稿
トラックバック
| h o m e |
