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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

ネバネバ食品 ④ 

Posted on 18:00:00



ネバ~ その④

今日は「納豆」

これこそ日本人ならでは  毎朝食べて 体調快調


納豆のナットウキナーゼは血栓を溶かす・・・      溶かす!?  (゜д゜)   凄い


動脈硬化や炎症の予防  血管の若返りに効果あり

こりゃ食べない手はない



納豆のネバネバ、あの糸を引く粘りが特効薬。なのでまずよく混ぜる事

ちょこちょこっと混ぜるだけじゃ もったいないよ せっかくの特効薬

熱には弱いナットウキナーゼ

だけど、私のお薦めは

食パンに納豆 の上に味付け海苔 の上にマヨネーズ でオーブントースター

あるいは

食パンに納豆 の上にネギ の上にラー油 でトースター

なんとお弁当にも持ってった事あり   ワイルドだろ~♪






納豆





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タグ - 納豆  ナットウキナーゼ  粘り  血栓  動脈硬化 
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