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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

眠い 眠い 眠い 

Posted on 22:00:00



子どもを育てている頃は 朝は早く起き、そのくせ夜は遅くにしか眠れず

睡眠時間は5~6時間程




今、子どもが離れ 時間はあるはず

あるはずなのに

なぜか 眠い 眠い

夜は10時  朝は6時・・・ほんとは7時まで寝ていたい

8時間も寝ている  なので 自由時間が少ない



睡眠時間が6.5~7.5時間の人に比べ、7.5~8.5時間の人の方が

長生きする率が20%も低いと


寝れば寝るほどいいってもんでもないんだな




遅い日の出

遅い朝






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タグ - 眠い  睡眠時間  長生き  子ども 
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