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「氣の根っこ」極上の自分時間を提供します

靈氣とリフレクソロジーで心と身体を癒やします。あなたがすでに持っている力を発揮するお手伝いをします。

食べない健康 

Posted on 07:38:37



知り合いがファスティングをしました

6日間の絶食です

ちゃんと指導の元、酵素ジュースを飲みながらだったそうです

仕事をしながらですからね



すごく体が楽になったと喜んだ記事が

facebookに書いてありました



前から興味があったんですよ

デトックスの為の数日間断食とか

一日一食


ネットで調べると

ほとんどが、これはいい!という情報

メリットがデメリットを上回る

いやメリットだらけ







もうここ何年か、

朝はヨーグルトとコーヒーだけしか摂らないんです

朝は解毒の時間帯なんですって

だから、せっかく出そうとしてるのに

また入れちゃうと出せない体になる




だって仕事しないといけないから食べなきゃ!

と思うでしょ?

いえいえ (*^-^*)




数年前からですから

看護師やりながら試してみました

食べても食べなくても

ぜっんぜん変わりません

クゥゥゥ~~~とお腹が鳴る時間は同じ!

頭の回転なんか食べない方が早いかも




で、ですよ

主人が1週間は2交代でお昼ご飯に帰って来ない

これ幸いと、お昼ご飯やめてみました



お腹が空いたら朝採れのトマトかじるだけ

アーモンド3個を1個づつ50回噛んでしのぐ

水を飲む

ま、そんなに苦痛じゃなくやれました




そのまま夕飯まで食べません

( 夏ですから水分は氣をつけて飲みました )

もうすでに、夕飯が少量で満腹になる!

味に敏感になる




それよりなにより

身体が軽い!

 肩から首が軽い!





cda2a980.jpg

あらよっと! って感じです






ふう~~~~えらい (;´Д`)

って満腹を超えてまで食べちゃう人でして

そして無理に入れれる胃なのです


で、後で後悔する (>_<)




この、食べない空腹の 胃

この 楽さ ったら

この 身体の軽さ ったら


くせになる~~~




どれだけ消化にエネルギー取られてたんだ!

と思いますよ

食物を消化するって莫大なエネルギー使うんですね




一日 3食 時間になれば食べてる

これ 人間だけです

空腹でもないのに食べる




興味がある人

まずは

ギュ~~~~っとお腹がなって我慢できない

を越してみてください



あれ? お腹減ってたよな?

って忘れるくらいになります




まずは

朝食を 食べない

ダイエットしたい人にはこれ

お勧めです




あなたが成長期なら食べて下さい

まだ身長も伸びて、筋肉もついて

細胞分裂さかんなお年頃ならね





あ、決して無理はしないように

夏ですし

ご自分の身体に聞きながら試してくださいね




****今後の予定****

直伝靈氣 前期セミナー

8月/ 26日・27日(土・日) 




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「癌が消えた!」 

Posted on 09:12:28



直伝靈氣の師範格、師範と

偶然にも同じ日に取得した

長野県で中国茶の先生をしている

圭子さん



から靈氣を受講された方からの嬉しい報告です!

以下、シェアをして下さいとの本人の文章です

      ↓


先生、俺、癌、なくなりました。
  
咽頭ガンと食道ガンで、余命3ヶ月を宣告されても西洋医学的治療をしなかった長野市の生徒さんからの電話。
    
もう、これで先生とも会えなくなるかも、、と電話がかかって来たのが一昨年2月。
すぐにお茶の教室の場所に来てもらって、レッスンの後に3時間霊氣をながし、あとは遠隔霊氣を1ヶ月集中で流して、
毎月長野市の教室の後には対面で2時間流していた。
   
私が月に一度だけ流すにでは足りない、本当は自分で毎日やって欲しいのよと、学んでもらってからとにかく自分でも毎日流していた。
  
病院は治療もしない彼の検査だけは、こまめにやってくれていたのだけれど、先日内視鏡検査で、医者が驚いた。
  
あれ、あれ?ガンがどこにもない、、消えてますと。
  
霊氣を学ぶ前には確かにあったガンが、今はない。
  
嘘みたいだけどほんとなんですって!
  
先生、俺ガンが無くなった。
これ、すごいことだから、いろんな人にシェアしてよ。
霊氣凄いよ!
  
とにかく嬉しい!
奥さんは乳がんで2年前に亡くしている。
夫婦2人でガンになって、奥さんは手術も抗がん剤も、放射線もすべて、医者に勧められるままに西洋医学の治療をして、
2年半の闘病の末亡くなった。
 
まおちゃんの件で世の中胸を痛めたけど、
何にであって、何を自分が選択するかで運命は変わってしまうこともある。
カナダ、イギリスでは、西洋医学と霊氣療法が共存しあって、
手術の回復を早めたり、
霊氣でできるだけ治療してから、手術は最小限で、体のダメージを与えないようにしたりと使われている。
  
先進医療が進んでいる日本なのに、全然ガンが減るどころか増え続けているのはおかしいよね。霊氣だけでなくアロマ、ホメオパシーなどの、代替医療を取り入れて欲しいと強く思う。
  
そんな国を変えることはできないけど、まずは
家庭医学としてもっと広めたい!としみじみ思いました。
   

    

以上、圭子さんのFecubookよりシェアさせてもらいました







麻央ちゃんのことで検診率も高まったそうです

以前に比べ、検診率が高くなっても

癌は減らない



塩の消費量は減ってるのに

高血圧患者は増えている



牛乳消費量、世界一の国が

一番 骨粗鬆症患者が多い



これって どう思います?

vip1027839.jpg

   ん??



病院は、上手にかかりましょう

西洋医学がすべてではありません




****今後の予定****

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8月/ 26日・27日(土・日) 




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肩こりは日本人の美徳? 

Posted on 08:19:29


体験会 終わりました

なんと肩こりの症状の人が多いこと!

ほぼ全員 (;´Д`)




かく言う私も 御多分にもれず

立派な肩をしております

物心ついた時から嫌でした

何がって

僧帽筋!




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これ、若かりし頃の私




 ・・・・じゃないですよ。わかるわ!って? (;^ω^)



ね?肩のラインが全然違うでしょ?

僧帽筋が発達してるか、してないかで

乙女心を暗~~いものにしてた

僧帽筋!




僧帽筋を鍛えると肩こり防止だそうです

別に鍛えたわけでもないんですが・・・・


姿勢は良く!常に!って日々思ってたからかな~

姿勢にかかわる筋肉です

でも肩こりバリバリありました






肩の筋肉が固いと発達してくるそうです

それに

頭も固かったんだと思いますよ (;^ω^)






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肩こりって「肩」だけの筋肉で凝ってるんじゃないんですよね

肩甲骨

この 翼が生える場所 だったであろう骨です

大空を羽ばたく自由の象徴 の骨




この周りに15~17の筋肉が関係してます

ほぼ背中全体なんじゃないですか

それらの筋肉が凝ってくる




って事は

自由を束縛されてる

何かに縛られてる・・・・・・




と考えてみてください

自分の心かもしれません

もちろん仕事や家庭、いろんな環境も




私みたいに、姿勢よくしなきゃ!

ああしなきゃ、こうしなきゃ、こうでなければならない!

って

ガッチガチやぞ!  だった私


2011y04m26d_103634888.jpg





退職して のんびりして やりたい事やってて

肩こりなくなりました

僧帽筋はしっかり存在してますよ

この僧帽ちゃんも自分が嫌がってただけ

その首のラインが羨ましいって言う人がいる!

結局、自分がストレス作り出してただけ






外国人って 自由な感じしません?

縛られてないですよね

だから外国には「肩こり」の言葉が存在しないのかな




日本人は

他人に氣を遣いすぎ

人の目を氣にし過ぎ

自分を押し殺しすぎ



もっと自由でいいんですよ~~~




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ボランティアでこんな事が! 

Posted on 11:12:58




3月から始めてるボランティアでのリフレクソロジー →

自分の氣持ち的には毎週でも伺うつもり、

曜日によって利用者さんが変わるので

違う曜日を選んで 万遍なく関わりたいと思ってました




思ってたんですが!



なぜか忙しく 月に1回・・・トホホ 

ようやく4回ですよ、たったの4回 (>_<)




それでも 先月お邪魔したときと今月の利用者さんが同じだったこともあり

覚えていて下さる方もいて嬉しい限りです 






身体が不自由で

文字盤を介して意思疎通をしてみえる方に

ベット上でマッサージさせてもらいました



先月伺ったとき

「股関節が痛い方なので氣をつけて下さい」

と職員の方から助言があって

拘縮があるから・・そうだよな・・・

と慎重にさせてもらいました




私がマッサージしてる間に

職員さんと文字盤で会話してみえました


「きもちいい」

「あしのいたいのがへった」



股関節は触ってないのに痛みが軽減したと



靈氣というものが私の手から出てるんです

そのせいで痛みが減ったんだと思います



と説明させてもらいました




そして今月

私に絵をプレゼントしたいとおっしゃって

書いて下さいました

手に鉛筆をくくり付けて書かれた絵です


私も文字盤でお話してブログでの紹介の承諾を得ました
ゆきえさんの方からから名前も出していいと言われました



82EC5406-7E9C-4DD9-9B34-E1E4C144392D[1]


とても鉛筆をくくりつけて書いたとは思えない上手さ

それも拘縮がある腕でです

素晴らしいです

なんて柔らかなタッチで優しくてほのぼのしてて

癒やされますよね~~(*^_^*)




IMG_5353[1]


IMG_5351[2]


「じははやしさんにかいてもらった」




IMG_5352[1]


ありがたいです、本当に 


今回も

「あしのいたみがへった」

と言って下さいました




「なかなか来られないけど、ゆきえさんが来られる曜日になるだけ来るようにしますね」

と言ったら

手を差し出され

「やくそくのゆびきりのいみ」

と。



私の太い小指と、ゆきえさんの握られた細い小指で

指切りげんまん して約束しました







前記事でも書きましたが

ボランティアといっても自己満足で終わるようじゃ台無しで

ちゃんと喜んでもらえるようにしたいと思ってました



喜んでもらえてますよね

一部、自己満足かもしれないけど

人に喜んでもらえるって

本当にやり甲斐のあることです



靈氣とリフレクソロジー習って良かった~~\(^_^)/




*   *   *

今後の予定


7/1(土)  靈氣体験会
オーガニックカフェ嘉利 45分 1000円


7/8.am 7/9am.pm 前期セミナー 自宅にて
48600円
一生使える 靈氣を取得しませんか


2人以上受講者さんがあればいつでもセミナー開催します




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「今」の事だけ考えてみて 

Posted on 09:26:55

靈氣は

性癖治療 というものが出来ます

セクシャルな意味の性じゃないですよ



生まれつき 前世から魂が抱えてた性格

あるいは育った課程での潜在意識に関係する性格

に働きかけます



私は A型 長女 なので

心配性 いらん事まで考え過ぎ そして氣を遣いすぎ

こうじゃなきゃならない キチンとしなきゃ 云々・・




でもA型長女でもそんな性格な人ばかりじゃ無いわけですよ

周りの人をみてみると





過去の事を思い出し 

あの時こうすれば良かったな~

先々の事を心配し

そうならないようにと考える

人の目が非常に氣になる

どう思われるかが氣になって仕方ない



もうね、いい加減疲れました 自分に


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チ~ン  NHKさんお借りしましたよ




A型 長女 だからという思い込みをやめました

以前書きましたよね、自分に性癖治療してみるって

思い込みが強すぎる性格を治す!



私はこうだから

って。

思い込みを外しました




考えてみると

結局 「今」 以外の事で悩んでるんですよ

あ~でもない、こ~でもない って

どうすることも出来ない過去と

そうなるかわかりもしない未来の事


でしょ?




どんだけ考えたって過去は絶対変わらない

先々で何かにぶつかったら

その時点の私が考えればいい




人の事を心配する事もあります

考えて心配して解決するのなら、そうするけど

私がどんだけ心配し、助言したところで

その本人がなんとかしようと思わない限り変わりません!




自己肯定が低い

と以前から書いたり、言ってたりしましたが

これもやめます!

自己肯定が低いのと傲慢になるのとは違いますからね





どうせ人は自分の事しか氣にしてないんです

人の目 って 人は自分の事しか見てないんです

集合写真もらいました

一番に何します?

自分を探すでしょ?



「今」 を楽しみましょ

「今」 を生きましょう

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この子、しまったなぁあそこを通らなければ なんて考えてません

とにかく、これを外す事しか考えてないはずです

笑われる なんてコレッポッチも思ってません

笑えますけど (^○^)




子どもにかえるんです

子どもは今の事しか考えてません

だから 喧嘩してもまた遊ぶんです

将来の心配もしてません



大人に育って行くにつれ、いらない意識が染みつくんです

そんなのポイッしましょう




*   *   *

今後の予定


7/1(土)  靈氣体験会
オーガニックカフェ嘉利 45分 1000円


7/8.am 7/9am.pm 前期セミナー 自宅にて
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